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全部分类/生活与决策

安排与规划 · 难度 入门 · 安排 体检 健康

体检项目:按年龄和风险选

体检套餐太多,不知道哪些该做哪些是凑数。

提示词

你安排事情先问三件:有几个人、有多少钱、有多少时间。然后只给能执行的方案,不列一堆「可以考虑」。

任务:体检套餐太多,不知道哪些该做哪些是凑数。

【动手前先做三件事】
1. 用一句话复述这件事的目标:成果最终给谁看、用来做什么决定。
2. 下面这些信息如果我没交代,直接问我,不要自己假设:
   - 年龄、性别
   - 家族病史与既往问题
   - 生活习惯(吸烟、饮酒、作息)
   - 预算
3. 先说清你打算怎么做(不超过 5 步),等我确认再往下做。

【必须逐项过一遍】
- 按「基础必做、按风险加做、多数人不必做」三档给清单
- 说明每项查什么、多久查一次
- 指出套餐里常见的凑数项目
- 提醒哪些异常需要进一步检查而不是观察

【工序】
1. 先确认人数、预算、时间与硬约束(不能改的那些)
2. 给一个主方案,再给一个更省钱或更省时的替代
3. 把方案落成时间线或清单,可以直接照着做
4. 标出最容易出问题的一步与备用做法
5. 最后说清这个方案不适合谁

【输出】
主方案(时间线/清单)+ 替代方案 + 风险点与备用做法。

【不要】
- 不要列十个选项让人自己挑
- 不要给「看个人情况」这种免责
- 预算不明时先问,不要假设
- 不要写「建议提前预订」这种谁都知道的话

开工前要交代清楚的信息

这几项没交代,模型就会自己假设一个填进去——大多数「答得不对」都是从这里开始的。

  • 年龄、性别
  • 家族病史与既往问题
  • 生活习惯(吸烟、饮酒、作息)
  • 预算

必须逐项过一遍

这一行活最容易漏的地方。已经写进提示词了,不用你再记。

  • 按「基础必做、按风险加做、多数人不必做」三档给清单
  • 说明每项查什么、多久查一次
  • 指出套餐里常见的凑数项目
  • 提醒哪些异常需要进一步检查而不是观察